Proč brutální upřímnost je chyba - a jednou to není

Obsah:

Proč brutální upřímnost je chyba - a jednou to není
Proč brutální upřímnost je chyba - a jednou to není

Video: Proč brutální upřímnost je chyba - a jednou to není

Video: Proč brutální upřímnost je chyba - a jednou to není
Video: How do I stop feeling guilty about money? Ramit answers your questions | IWT 90 | Ramit Sethi 2024, Březen
Anonim
Během posledních 12 a více let jsem měl spoustu legrace, když jsem poradil a sdílel jsem to, co jsem se naučil. Měl jsem frustrovaný, když lidé neposlouchali. Proč ne následovali mou radu, když jsem mohl objektivně vyřešit své problémy?
Během posledních 12 a více let jsem měl spoustu legrace, když jsem poradil a sdílel jsem to, co jsem se naučil. Měl jsem frustrovaný, když lidé neposlouchali. Proč ne následovali mou radu, když jsem mohl objektivně vyřešit své problémy?

Kdo jiný se pokoušel poskytnout dobrou radu, jen aby váš přítel, maminka / táta nebo přítel / přítelkyně to ignoroval? Dokonce i když se skutečně chtěli změnit?

Brutální upřímnost zřídkakdy funguje, když se snažíme změnit jiné lidi.

Ale to může být mimořádně efektivní, když se snažíme změnit.

Dnes projdeme čtyřmi pravdami o brutální čestnosti:

  • Pravda č. 1: Lidé nechtějí slyšet brutální upřímnost
  • Pravda č. 2: Lidé s námi nejsou brutálně upřímní
  • Pravda č. 3: Brutálně čestná zpětná vazba je klíčem k růstu
  • Pravda č. 4: Čestná lázeň je prvním krokem k vytvoření nových návyků

Pravda č. 1: Lidé nechtějí slyšet brutální upřímnost

Trvalo mi dlouho, než si uvědomil, že informace samy o sobě nepřesvědčují. Pokud ano, všichni budeme bohatí, fit a v dokonalých vztazích.

Vzít jeden z mých oblíbených příkladů, jak samotná informace nepomáhá lidem zhubnout. Povídka zní, že autor Clotaire Rapaille mluvil na konferenci na univerzitě, kde ostatní řečníci hovořili o významu obezity. Rozhlédl se po místnosti a řekl:

"Myslím, že je fascinující, že ostatní řečníci dnes naznačili, že vzdělání je odpovědí na problém naší obezity," řekl jsem. Pomalu jsem ukázal po místnosti. "Pokud je odpověď na vzdělání, tak proč vám to více nepomohlo?"

Vložte neuvěřitelné trápení.

Jak můžeš být upřímný, aniž bys byl blázen? Podívejte se na toto 4minutové video, které sdílím:

  • Co se stalo, když jsem se pokoušel dát lidem "správnou odpověď" o jejich financích (1:22)
  • Faktory ovlivňující chování se mění kromě informací (2:01)
  • Jeden jednoduchý a snadný způsob, jak drasticky zlepšit komunikaci (2:40)
  • Jak chodit mezi čestností a citlivostí (3:14)
  • Co lidé opravdu chtějí, když žádají o radu (3:46)

Pravda č. 2: Lidé s námi nejsou brutálně upřímní

Protože lidé obecně nechtějí slyšet brutální upřímnost, většina rad - zejména online - není příliš užitečná.

Například jsem četl stránky o poradenství ženských vztahů. Tato dívka žádala o radu o tom chlapíkovi, kterého viděla. Odešli na několik termínů, ale on jí sotva povolal a většinou poslal krátké textové odpovědi, když iniciovala.

"LEAVE HIM!" Křičely ostatní ženy na fóru.

"Tady je to, co děláš," řekl jeden. "Musíš ho vyzkoušet a dát mu práci."

Jiný řekl: "Nechte ho pronásledovat. Musíte filtrovat takhle lidi a jít na muže, kteří vás chtějí."

Všimli jste si něco ohledně poradenství?

NE JEDNÁ OSOBA, KTERÁ JE ZÁVAŽNÁ ZLEPŠIT.

Místo toho jí vyprávěly o filtrování mužů … a jak mu potřeboval pracovat, aby ji získal … a jak by se neměla vyrovnávat s tím, jak se s ní zachází.

Ano, ta dívka na poradním fóru by pravděpodobně vykopla toho chlapa na obrubníky (prostě to není do ní). Ale zaručuji, že se může zlepšit - stává se zábavnější, získává více vhodnosti, získává zajímavé aktivity a celkově pracuje na svém pozitivním postoji.

Tato myšlenka, že se skutečně zlepšíte, je rada NOBODY svým přátelům. Je to politicky nesprávné a nezdvořilé a je snadnější jim říkat, že DUMP TAKŠÍ ZTRÁTY! Ale je to také 100% pravda.

Chci vám ukázat, co tím myslím.

Jeden můj přítel měl na jednoho z mých přátel, velkého jména, špičkového chlápka. Byla zamyšlena, že se jí nezdá, a ona mě požádala o radu. Obvykle nejednu poradenství ohledně vztahů (protože lidé jsou divní a začínají vás nenávidět, když jim neříkáte, že jsou to největší), ale byla vytrvalá.

Řekla jsem jednu věc: "Jakou ženu chce člověk jako on?"

Odpověděla generickým BS: "Jistě, chytrý, bláznivý."

Řekl jsem: "Dobře, zastavte se. Tento kámoš je muž s vysokou kvalitou. Plavuje se u žen. Samozřejmě, že to chce - ale to je jen cena přijetí. Co jiného?"

Byla zklamaná - a připustila, že nikdy opravdu nepřemýšlela o tom, co by chtěl - protože v její mysli byla po celý svůj život cenou, kterou muži honili.

Ukázalo se, že existuje několik věcí, na které by mohla pracovat. Uvědomila si, že k tomu, aby přilákala špičkového partnera, musí být na vrcholu své hry.

(Mimochodem, to je stejně tak pravda pro kluky, nestačí jen na pobřeží - zlepšení sebe sama znamená, že se stáváte zajímavější, fit, poutá a zábavnější. Když se stanete životem večírku, přitahují vás ženy, místo toho, abyste prostě museli pronásledovat vše, co můžete získat.)

Mimochodem, nejsem jen o vztazích …

Děláme to samé s kariérou.Píšeme o tom, co chceme v práci … jak chceme flexibilní plán, jak potřebujeme udělat $ X, jak chceme pracovat z domova v pátek.

Říkám to "já, já, já syndrom", protože průměrní lidé tráví tolik času přemýšlet o tom, co chtějí … že nikdy nevěnují pozornost tomu, co chce manažer pronájmu!

(BTW, na tomto webu jsem podrobně popsal, jak to udělat vaše vysněné zaměstnání, zahájení online podnikání, a vaše sociální dovednosti.)

Pravda č. 3: Brutálně čestná zpětná vazba je klíčem k růstu

Můj přítel mi vyprávěl o události, kterou navštívil před několika lety. Byla přivedena skupina žen, aby poskytla přímou zpětnou vazbu o tom, jak vnímali chlapy a jejich oblečení, jejich chování a způsob, jakým se setkali. Tito byli dospělí muži - stavební dělníci, autoři, odborníci.

Zkuste si představit, co se stalo.

"Ti kluci plakali," řekl mi přítel. "Nikdo nás nikdy neposkytl takovou brutální zpětnou vazbu." Ženy jim říkaly "strašidelné" a "dorky".

Můj přítel si uvědomil, že NIKDY NENÁŠI, jak mluvit se ženami. Ještě horší je, že to všechno dělá špatně po celý život.

V hlavě byl hezký chlap. Ale způsob, jakým narazil, byl strašný. Ženy nebyly přemýšlející a nebyl důvod lhát. Prostě si neuvědomil, jak ho vnímají … po celý život.

Kolik z nás má věci, které nám přátelé neřeknou?

Možná jste sociálně neohrabaná. Nebo máte dráždivý slovní tic. Vždycky jsi pozdě? Cítiš, ale nikdo ti to neřekne?

Co když máte rys, který zkazí vaše sociální dovednosti nebo vaši kariéru … ale nikdy se nezjistíte?

Uvědomil jsem si to po několika letech, kdy jsem nedostal to, co jsem chtěl. Snažil jsem se zlepšit sám sebe (např. Zvážit váhu, takže jsem nebyl tak hubený, dostat se méně sociálně nepříjemný, atd.), Ale to nefungovalo.

Víte, co se po chvíli stane?

Začneme myslet na sebe s hrozným způsobem: "To je to, čím jsem."

"Jsem ten hubený člověk, který nedokáže zvážit váhu." (Zvykl jsem na to vtipkovat. Neuvědomoval jsem si dopad, který jsem urážel sám sebe.)

"Jsem jen líný."

"Nejsem takový člověk, který by mohl začít podnikat."

Začínáme si myslet, že nejsme druhem člověka, který může vydělat více, nebo házet párty, nebo zlepšit náš styl / vzhled, nebo dokonce naše kariérní dovednosti! Samozřejmě, není politicky správné říkat si, že jsme omezeni, a proto ji racionalizujeme:

  • "Nikdo není dokonalý"
  • "Nejlepší je zaměřit se na vaše silné stránky a ignorovat vaše slabosti"
  • "Nechci ztratit to, co už mám"

Pravdou je, že je snadné se vzdát sebe - mnohem jednodušší než nutkání se změnit! Jak stárneme, je špatné naučit se nové dovednosti. Zeptejte se sami sebe: Kdy jste se naposledy snažil něco nového, kde jste opravdu cítil jako začátečník?

To je nejtradící a nejvíce depresivní část. V okamžiku, kdy přijmeme naše slabosti a přestaneme se rozhodnout růst, jsme nejlepší, co budeme kdy. Je to všechno z kopce odtud.

Nebo … mohli bychom přijmout jiný přístup.

Mohli bychom se podřídit nepohodlným situacím, kdy budeme mít "myšlenku začátečníků" a přinutit se k růstu.

Mohli bychom si uvědomit, že někdo může zestárnout … ale jen málo se skutečně "lépe s věkem", pokud o to nejsou záměrní.

A můžeme vybrat pár oblastí života, které chceme zlepšit - jen několik - a stát se mistry na nich.

Vzpomínáte si na mužskou skupinu, o které jsem vám právě řekl?

Přítel byl Michael Ellsberg. A nedávno jsem ho pozval do svého videotéka v NYC, abych se seznámil s jeho podrobným příběhem. Lidé málokdy "šokují", ale jeho brutální upřímnost mě opravdu překvapila.

V rozhovoru sdílí:

  • Jeho příběh o hadřích k bohatství: Jak se přestěhoval do Buenos Aires, protože neměl peníze a nedokázal to v Americe
  • Nyní dělá více než 6 čísel za rok (jmenoval přesné číslo na fotoaparátu) a je známým řečníkem na společenských dovednostech
  • Jeho vzorec proč se rodiče tak často obávají o nás, namísto toho, aby nás podporovali ("chtějí bezpečně pro své děti - ne dokonalost")

A mluví o tom, jak procházel vyčerpávajícím desetiletým trváním sebevražedného výcviku, aby se vylepšil … podělil se o nejtvrdší lekce, abych se mohl poučit z jeho cesty.

Máte-li zájem dozvědět se o "slepých místech", které byste mohli mít ve svém životě - jako kdyby tyto ženy řekly Michaelovi, že se blíží jako strašidelný - chci vám ukázat toto video.

Pravda č. 4: "Ctižní lázeň" je prvním krokem k vytvoření nových návyků

Stejně jako lidé jsou s námi zřídka brutálně upřímní … často nám lháme.

Mnoho z nás začíná náš den s lží!

  • "Uh, jsem unavená … Jdu do tělocvičny po práci"
  • "Dobře, opravdu, dnes večer nebudem jíst jídlo" (řekla, když se obléká, aby šla ven, protože věděla, že piješ 5 vodka a projde kolem toho pizzy na 6. Ave. Jsi DEFINITELNĚ jít dnes večer jíst opilé jídlo, ale popíráte to)
  • "Budu se zítra brzy probudit" (řekl při procházení Redditu a Facebooku v 9 hodin ráno … pouze dělat to samé 5 hodin později)

To je místo, kde budu mít poctivou koupel.

Co tím myslím, je, že se o sobě nejvíce zajímám. To znamená, že se na poslední měsíc podívám a řeknu: "Co jsem tvrdil, že udělám? Co vlastně dělám?"

A pak v klasiku GTD styl, dělám tyto:

  • Vymazat
  • Odložit
  • Udělej to

Příklad: Pokud tvrdí, že se budu probouzet každý den v 7 hodin ráno, ale každé ráno, prostě jsem slapal snooze tlačítko, dokud to není osm … Nebudu se probudit v 7am! VYMAZAT!

Pokud tvrdím, že budu dělat každé ráno postel, ale mám obrovský projekt v práci a neudělal jsem to za poslední tři týdny, neudělám si postel, zatímco se šílený projekt děje v práci. ODLOŽIT!

To vyžaduje hodně úsilí, protože musíte být bezohledně upřímný ohledně vašich silných a slabých stránek a vaše chování v minulosti je nejlepší předpovědí budoucího chování. Pokud zjistíte, že používáte slovo "jen" - "Ugh, začnu příští týden" nebo "tento týden se budu snažit ještě víc -" už jste ztratili.

Nejlepší část? Jakmile rozhodnete, můžete žít GUILT-FREE a využít vaši energii, abyste se zavázali k věcem, které skutečně uděláte.

Naše boje se sebereflexií jsou skutečně bojem s vytvářením návyků - proto jsem dal dohromady ten nejlepší materiál na stanovení cílů, vytváření zvyků, které se držely, jezdit motivační vlny a vrátit se na cestu (pokud někdy spadnete).

Pokud jste připraveni přestat dělat výmluvy, vymanit se z toho rutiny a udělat zásadní změnu ve vašem životě, tento bezplatný průvodce je pro vás.

Image
Image

Podívejte se na to, co je uvnitř:

  • Jak se probudit produktivní a dostat více udělat do poledne, než většina lidí dělat celý den (v části 2)
  • "Kdybych nebyl tak líný, měl bych _." Naučím vás, jak být produktivní, i když "nemáte pocit." (v části 3)
  • Strávil jste někdy rušný den plný rozptýlení - odpovědi na e-maily a vypálení požárů - a odešel pryč, cítil jste, že jste nic neudělali? Ukážeme vám, jak zůstat produktivní a odstranit rozptýlení (v části 6)

Tento bezplatný průvodce obsahuje videa ve vysokém rozlišení, stahovatelné listy, lekce předních světových odborníků o změnách chování a mnoho dalších.

Tak se podívejte na to. Vyzkoušejte techniky. A vychutnejte si výsledky, které získáte po zbytek svého života.

Doporučuje: