Velká lež o "potravinářském pornu"

Velká lež o "potravinářském pornu"
Velká lež o "potravinářském pornu"

Video: Velká lež o "potravinářském pornu"

Video: Velká lež o "potravinářském pornu"
Video: 7 psychologických triků, které přimějí udělat lidi, co chceš 2024, Březen
Anonim

Podívejte se na tyto fotky. Co si všimnete?

Image
Image

Sakra, to vypadá dobře!

Nevím o tobě, ale první věc, kterou jsem si všiml, je DAMN, KTERÝ VÁDÁ DOBRÝ.

Možná malá žárlivost.

Ale také malý okamžik štěstí, když jsem si představoval, že jsem si dal jednu z těch v ústech. Ahhhh … tak dobře.

A přesto většina z nás nikdy nedosáhne takového pokrmu. Ve skutečnosti, když se podíváme na ty fotky, budeme s nimi zacházet jako s malou morfinovou závislostí, abychom se cítili dobře jen minutu… a pak se vraťte do našeho dne.

Připomenout vám něco?

Image
Image

Ahhh … Cítím se tak dobře. Ale nic neudělám. Díky za nic, Obamovi

Chlapci, úplně jsem si uvědomil, jak je zábavné podívat se na fotky na Pinterestovi a Instagramovi a (pokud jste obrovský kurva), Money Magazine.

Ale také vím, že věci jsou navrženy tak, aby vám poskytly rychlý dopaminový zásah. Cítíš se dobře, dokonce se cítíte dokončena, pak se vrátíte zpět do normálního dne.

A jako součást vnitrozemské vodní dopravy jsem vždycky fascinoval oblasti, kde jsme my cítit lépe, ale ve skutečnosti nic nemění. Protože vím, že pokud se zde či tam změníme, změníme celý náš život.

Udělali jsme to s penězi. Udělali jsme to s kariérou a podnikáním.

Teď chci mluvit o jídle Co dáváte do svého těla každý den? Jak vám to pomáhá?

Existuje důvod, proč mluvím o tom teď: myslím, že bohatý život je mnohem víc než jen peníze. Dělal jsem spoustu peněz a stále jsem jedl stejné věci, které jsem vždycky jedl.

Vlastně mé jídlo se stalo součástí mé identity. Chtěl bych se chlubit tím, že budu jíst Taco Bell na 25 let. Dokonce jsem o tom napsal ve své knize!

Taco Bell nemá nic špatného. Ale není zajímavé, jak se naše jídlo stává naší identitou? Kde jeme, kolik jíme, jaký druh kuchyně jíme.

Jak rostl můj podnik, chtěl jsem najít každou hranici, kterou bych mohl. A věděla jsem, že kdybych pochopil, jak funguje jídlo, mohu mít každý den nekonečnou energii.

Navíc jsem chtěl zjistit, proč jsem říkal věci jako "Měl bych vařit víc" nebo "Měl bych opravdu začít jíst lépe …" ALE NIKDY NIKDY.

Co jsem se dozvěděl o potravinovém marketingovém komplexu Začal jsem číst všechny tyto potravinářské výrobky - Paleo to, Atkins, že používá extra panenský olivový olej! Dokonce jsem sledoval The Food Network (upozornění jsem říkal "sledoval," ne "vařil").

A tady je to, co jsem si uvědomil: Většina potravinářských předmětů - ukázky vaření, články, dokonce i fotografie Instagram - jsou navrženy tak, aby vás spotřebovali více potravin.

Je to porno jídlo! Cítí se dobře za sekundu … ale nic nemění na dlouhou dobu.

Podívejte se na tento citát od Allena Salkina, autora oznamující knihy o potravinářské síti:

"Potravinářská síť není v podnikání učit lidi k vaření nebo zlepšení našich znalostí o kale. Potravinářská síť je v podnikání, jak přimět lidi, aby se dívali na další síť potravin. Vždy bylo o prodeji reklamy na cílové demografické …"

ANO! Přesně.

Tyranie odběru Nejhorší je … porno potravinové práce. Podíváme se na nějaký pikantní ahličkový tuňák a uvažujeme, "ach, zdá se to tak snadné!" cítit jako jsme se něco naučili. Ale hluboko, víme, že to nemůžeme vařit.

Nemám tu správnou nádobu. Nevím, jak tohle ryby filé. A naše nejběžnější go-to … "Nemám čas."

Tak co budeme dělat? Otevřeme naši ledničku, povzdechneme a jedeme stejné staré věci, které jsme vždycky jedli. Takeout, "chytit rychlé kousnutí", zbytky. Stejné staré věci - roky a roky.

To se skutečně zhoršuje, protože pokaždé, když se pokusíme (a neuspějeme) vařit, jsme méně motivováni k pokusu znovu. Dostáváme chudobnější. Jsme více jíst. A začneme se vzdát možnosti podívat se a cítit to nejlepší.

Podívejte, jsem stejně vinný jako kdokoliv jiný.

Celá léta jsem se zaměřovala na růst svého podnikání. Nikdy jsem nic nevaril. Každý den jsem objednal dodávku. Každý den. PRO ROKY!

Měl jsem dost dobře na objednávku doručení, mohu si objednat jídlo z Seamless (místo dodání) za méně než 15 sekund a jídlo by přišlo, když jsem byl ještě na volání.

Image
Image

Pics z mého Instagramu. Nesoudit.

3 věci jsem se dozvěděl, že "odborníci na potraviny" nechápou Naučil jsem se, že "věděl", že bych měla jíst jinak … ale nebyla jsem připravená vzdát se potravinám, které jsem miloval. Myslel jsem, že tam musí být střední půda místo toho, abych šel z Nula do Kale.

Cestou jsem si uvědomil, že jídlo je silně podceňovanou součástí bohatého života. Je to to, co jíme 5x denně. Ještě překvapivě, po všechny ty roky jsem se nikdy nepřestal přemýšlet co jsem vložil do svého těla.

Právě jsem jedla, co bylo před mnou, nikdy jsem nepochytil, jak jsem cítil.

Tak jsem jel "zdravé jídlo". Koupil jsem si pár kuchařských knih. A ano, dokonce jsem se snažil paleo.

Ale já nechci jíst brokolici a kuřecí prsa bez kůže po zbytek svého života. A jsem si zatraceně jistý, že v středu nedělám krásnou šafránovou polévku.

Za prvé, ano - chci jíst zdravě … ale také chci jíst DELICIOUS jídlo. Promiňte panuVýživář, mé první pravidlo je, že se musím líbit, co jí! (Je to tak divné?)

Za druhé, jídlo musí pracovat vaše život. Opravdu chcete uvařit tilapii a učinit ji do práce? Co se stane, když ho zahřejete a vaše spolupracovníci cítit rybu v konferenční místnosti? Lidé tě nenávidí.

A nakonec chci, aby mé jídlo mi dalo energii a snažilo se mě soustředit, aniž bych mi chtěl hodně štěstí po hodině.

Můj sen je jednoduchý: Chci být jen schopni udělat chutné jídlo za necelých 20 minut, což mě opravdu dovolí, abych se cítil DOBRÝ, ne unavený.

Ukážu vám, jak to udělat příští úterý na mé show.

Klikněte zde pro registraci. Je to zcela zdarma.

-Ramit

P.S. Mimochodem, to není jenom já. Během loňského roku jsme zkoušeli nový kurz v zákulisí. Vzali jsme studenty bez zkušeností s vařením a ukázali jim, jak vytvářet takové pokrmy:

Image
Image
Image
Image
Image
Image

Pokud jste zvědaví, že jste se nakoukli, přijeďte na příští utorok.

Doporučuje: