Kniha, která změnila můj život a znovu mě zbohatla

Obsah:

Kniha, která změnila můj život a znovu mě zbohatla
Kniha, která změnila můj život a znovu mě zbohatla

Video: Kniha, která změnila můj život a znovu mě zbohatla

Video: Kniha, která změnila můj život a znovu mě zbohatla
Video: 5. jednání Zastupitelstva městské části Praha 3 ze dne 13. 6. 2023 2024, Březen
Anonim
V posledním útlumu v letech 2001-2003 jsem měla neuvěřitelnou bolest zad. Nemohla jsem dlouho sedět a nohy mě znepokojovaly. Lékaři mi řekli, že mám ischias, zchlazený nerv po mém páteři, který se rozšířil na špičky mých prstů. Dokonce i proces jízdy mě vyčerpal, takže jsem se rozhodl přestat řídit úplně. Jednoho dne se můj kolega vypravil k restauraci, aby se setkal s klientem, a on se zhroutil. Zjevně trpěl stejnými příznaky, kterými procházel. V jeho případě však měl rodinu, se kterou by se staral o své novorozené dítě, a ve ztrátě ztrácel mnohem víc než já.
V posledním útlumu v letech 2001-2003 jsem měla neuvěřitelnou bolest zad. Nemohla jsem dlouho sedět a nohy mě znepokojovaly. Lékaři mi řekli, že mám ischias, zchlazený nerv po mém páteři, který se rozšířil na špičky mých prstů. Dokonce i proces jízdy mě vyčerpal, takže jsem se rozhodl přestat řídit úplně. Jednoho dne se můj kolega vypravil k restauraci, aby se setkal s klientem, a on se zhroutil. Zjevně trpěl stejnými příznaky, kterými procházel. V jeho případě však měl rodinu, se kterou by se staral o své novorozené dítě, a ve ztrátě ztrácel mnohem víc než já.

Byl jsem mladší. Když se objevily pověsti o tom, že naše kompenzace bude snížena na polovinu, doufal jsem nahlas, že se mi podaří překonat, protože jsem na prvním místě neudělal moc. Polovina nic není nic, co jsem zdůvodnila. Když byl moje bonus snížen na polovinu jako každý jiný, nebyl jsem šťastný táborník a požádal mého učitele o to, jak jsem žalostný? Nestál jsem se příliš hlasitě kvůli kolům propouštění, ale nedokázala jsem se cítit zklamaná.

Vysvětlil mi to legračním způsobem, na který nikdy nezapomenu. Řekl: "Sam se neboj. Neuděláte tak moc, tak to vůbec nevadí! "Pokračoval a řekl:" Podívejte se na mě. Mám velkou hypotéku, novou rodinu na podporu, dostal jsem i polovinu a já jsem mnohem víc než vy! "Díky! V té době jsem si vážně nepochopil svou brutální čestnost, ale o sedm let později rychleji, vím přesně, o čem to mluví. Absolutní příjem mého učitele pravděpo- dobně klesl o 10-násobek a byl s jeho novorozeným dítětem natolik stresující, že se jeho strach a vztek projevily na oslabující bolest zad.

Asi dva měsíce po jeho zhroucení mi řekl, že je úplně bez bolesti. Trhy stále nebyly skvělé a vzpomínám si, že musím vyměnit 700 dolarů za novou židli Herman Miller Aeron, protože jsem nemohl sedět. Dal mi kopii "Léčivé bolesti zad" od Dr. Sarna. Nelze vidět, jak se ten den po rozpadu na cementovou dlažbu zhroutí, a po týdnech po krku se uklidnil. Byl jsem skeptický, že snadno čitelná kniha o 180 stranách na papíře může dělat zázraky a přimět ho, aby znovu chodil do golfu s klienty. Žádná z masáží ani chiropraktických návštěv neudělala cokoli, aby mi pomohla bolest, takže pro mě to bude kniha chmýří?

Tajemství, řešení

Chci se s vámi podělit o jednoduchý předpoklad zde, pokud slibujete, že půjdete koupit knihu níže, zkontrolujte ji v knihovně nebo alespoň si ji přečtěte až příště, když jste v knihách Barnes & Nobles nebo Borders.

"Léčba bolesti zad" se nás ptá, proč existuje taková epidemie chronické bolesti zad ve společnosti, kdy ještě nebyla žádná. Odpověď zní, že v tak rychlém, vysoko tlačeném světě se naše mysl dostává do důrazu na extrémní přetížení. Abychom se vyrovnali, naše mysl projevuje fyzickou chronickou bolest, aby pomohla se strachem, hněvem a úzkostí, kterým čelíme každý den. "Stres zabíjí" je pravda. Tím, že půjdeme na fyzické terapeuty nebo chiropraktory, přijímáme do našeho života naše manifestovaná chronická bolest. Ještě horší je pokus o operaci zpět.

Když jsem četl knihu, neměl jsem co ztratit. Už jsem strávil 700 dolarů na pohodlné ergonomické židli a kolem 800 dolarů již v návštěvě chiropraktik. Miluju chiropraktik a pojištění mimochodem, ale to je jiný příběh. Za 15 dolarů jsem si pomyslel, proč si nedokázal získat doktorku Sarnovu knihu a zjistil, jestli to pomůže.

Četla jsem knihu za dva dny a začala přijímat její doporučenou terapii. Terapeutem je dbát na to, co vás rozruší. Může se stát, že vaše firma prochází rozsáhlými koly propouštění nebo vaše dítě je nemocné. Může se stát, že se s vámi váš šégr zachází nespravedlivě a že jste přešla na toto zvýšení a propagaci. Ať je to cokoliv, je třeba vzít v úvahu to, co vás trápí.

Dalším krokem je říct, že prostě přestanete projevovat tuto bolesti, protože už víte, co to je, a vy řešíte problém sami. Přineste poruchu v popředí a jen ji přijměte za to, čím je. V těch bolestivějších dnech stačilo být silnější. Nebojte se křičet na sebe, že jste vytvořili tuto bolest.

Spomínám si, co mě trápilo za ty dva roky. Právě jsem se připojil ke své firmě, takže jsem měl něco navíc, abych to dokázal. Klient mě vystřelil a požádal, aby mě pokryl můj starší šéf, protože jsem byl tak zelený. Moje mzda zmizela. Žila jsem v novém městě bez mnoha přátel a žádné rodiny. 9/11 se stalo a já jsem byl naprosto zničený. Kdysi jsem chodil na konferenci v restauraci Windows of the World v nejvyšším patře Světového obchodního centra a začal rozvíjet fobii výšky.

Konečně jsem přemýšlel každý den, že budu propustit kvůli způsobu propouštění LIFO. Vzpomínám si také, že jsem se vrátil do laboratoře biologie na koleji, nemohl jsem sedět déle než minutu na stoličce kvůli bolesti v zádech. To byl rok, kdy se kamarádovi stalo něco opravdu strašného a já jsem se tehdy rozloučil se svou dvouletou přítelkyní. Díky bohu jsem se s manželkou setkal jen o pár let později.

Cvičila jsem "terapii" Dr. Sarna jen několik měsíců a pak jsem na to pár týdnů zapomněla.Uvědomil jsem si, že když jsem šel jednou do práce a dostal se ke stolu, že jsem právě zažil bezbolestnou dojížďku. To bylo před sedmi lety a nikdy jsem neměl chronickou bolest v zádech nebo necitlivost v náručí! Mám příležitostné znecitlivělé popáleniny, ale to je kvůli mé špatné držení těla a příliš psaní na počítači.

ZÁVĚR

Léčivá bolest v měsíci pozornosti mě navždy změnila. Bolest mi způsobila, že jsem v práci pracovala méně zaměstnatelná, nemilosrdně a nerozlučně. Místo toho, abych šla na výlet klienta, jsem se omluvila, proč jsem nemohla jít. Bylo to patetické. Nevyvíjením svých vztahů jsem nakonec ublížil svému podnikání a mému příjmu. Neúčtování 15 dolarů na "Healing Back Pain" by bylo ještě horším kariérovým pohybem.

Čtenáři, pokud máte jakýkoli druh chronické bolesti, včetně TMJ, která postihuje tvář / čelist, doporučuji vám tuto knihu přečíst. Dej to pár měsíců a dejte mi vědět, jestli se cítíš lépe. Věřím, že to uděláte, a slibuji, že to udělám po všech těch letech a strašlivých útlumech. Neváhejte se zde podělit o své příběhy o léčbě. Žádné množství peněz nemůže nikdy nahradit naše zdraví!

Koupit knihu zde: Léčba bolestí zad: spojení mysl-tělo

Aktualizace 6/17/2016: Jsem stále úplně bez bolesti a je to už 13 let.
Aktualizace 6/17/2016: Jsem stále úplně bez bolesti a je to už 13 let.

DOPORUČENÍ

Hledáte najít cenově dostupné pojistné životní pojištění? Podívejte se na PolicyGenius, nezávislého pojišťovacího makléře, který revolucionuje způsob, jakým nakupujeme životní pojištění - zdarma! Odpovězte na několik jednoduchých otázek na webových stránkách společnosti PolicyGenius a okamžitě obdržíte bezplatné, personalizované a komplexní citace životního pojištění. PolicyGenius poskytuje bezplatné, nestranné poradenství ve více než 25 nejlepších pojišťovacích společnostech, které důkladně prozkoumaly a prověřily. Vzhledem k tomu, že ceny životního pojištění jsou regulovány, nemusíte se obávat, že nebudete mít nejlepší nabídky. PolicyGenius vám pomůže srovnávat nejlepší nabídky na jednom místě.

Aktualizováno pro rok 2018 a dále.

Doporučuje: